広島県東広島市黒瀬町の美容
室RitaNicoです。
この商売をしていますと、髪が
細くなって若い頃のツヤもない
気がして…というお声をいただ
きます。
これだといった一つの原因がな
く、いろんなことが複合的に
重なって細毛になってしまう
ようです。
1stエイジングと言われる年
齢が40歳ですね。40を過ぎた
辺りから女性ホルモンが減少
します。
この女性ホルモン、髪の成長
を持続させる作用があるので
すが、減ってしまうと髪が頭
皮に留まっている期間が短く
なり、
髪が太く育つ前に抜けてしま
うといわれています。
ストレスなのか、加齢なのか、
毛根に栄養を届ける毛細血管
の本数も減り、栄養が不足す
ることも一因です。
あと、加齢により帽状腱膜を
支える周りの筋力が衰え下に
収縮し、頭皮が下がってくる
ことで毛穴の形がずれます。
そのずれた毛穴の形に沿って
髪が生えるため、髪にうねり
を生じツヤを失うわけです
ね。
髪だけを診ていてはいけませ
ん。加齢には逆らえませんが、
ライフスタイルを見直すこと
で細毛を遅らせることはでき
ます。
暴飲暴食、睡眠不足、猫背、
浅い呼吸、今更僕が言わなく
ても、各当するところがあり
ましたら、一般的に良いとさ
れる習慣へ改善してください
。
それらが整ってこそヘアケア
に効果がありますからね。
では、正しいシャンプーを解
説してみましょう。
洗顔をゴシゴシする方は、も
ういらっしゃらないですよね
？
しかし、爽快感や血行がよく
なる気がするのか、まだまだ
頭皮に限っては、ゴシゴシ洗
いをされる方が多いようです
。
肌は正常な状態へ戻そうとす
るようにプログラムされてい
るんですね。
ですので皮脂膜が不足すると
皮脂を出そうと過剰に分泌し
ます。そのくせ肌内部は乾燥
をしているインナードライ状
態を引きおこし、ひび割れて
、ひどいケースでは炎症を引
き起こします。
髪の成長よりも乾燥や炎症回
復に血流が回され、細毛を加
速づかせますよね。
頭皮の角質層は水分と脂質の
宝庫です。角質層を護るよう
に洗いたいものですよね。
ですので、シャンプーは小さ
な子供さんの頭をなでる力を
意識して洗ったり、すすいだ
りしてあげてください。100
g前後、指の力を一度計って
みるのもいいでしょう。
それから頭皮をやさしく上へ
引き上げて→離す。の動作を
あじわいながら毛穴の汚れを
もみ出ように洗ってください
。汚れもお落ち血行もよく
なります。
5年先、10年先の髪に違いが
出ているはずです。
ゴシゴシ洗わない、こすらな
いシャンプーお店でもレクチ
ャーさせていただきますので
お聞きください^^