広島県東広島市黒瀬町の美容
室RitaNicoです。
白髪にお困りの方いらっしゃ
ると思います。
おしゃれ染めで白髪もなんと
なくぼやけて気にならなくな
っていたのに、
量が増えてくると、白髪だけ
が浮いてきた…。ついに、白
髪染めをしなきゃいけないの
かと思うと
そりゃ、愕然としてしまいま
すよね(^^;
ここでよくいただく相談が白
髪ってなくなりませんか？な
のですが、
ほんとそれですよね。なくな
りゃ悩まなくていいわけです
。
僕も白髪なのでよく分かりま
す。
美容師の端くれですから、白
髪にいいと聞けば、そりゃ色
んなものを頭皮に付けたり、
食べたり、飲んだり試しまし
たが、一向になくなる気配が
ありません。
いや、そういったことをして
るから、この状態をまだ保て
ているんだと言い聞かせてい
るわけです。笑
とはいえ、加齢にはやはり逆
らえないようですね。
まだまだ、効いてるのか効い
ていないのか、ぼんやりした
効果で、これという商品がな
いのが現状だと思います。
ときどき、白髪が黒髪になっ
ている髪をみかけますが、全
てがそうはなりませんからね
。
さ、ブログでもよく書いてい
ますが、加齢以外の原因を減
らすことですよね。
その一つがストレス。ストレ
スは交感神経と副交感神経
のバランスを崩し、身体に巡
るはずの栄養や水分を滞らせ
ますから、白髪化を進めさせ
てしまいます。
猫背をやめ、姿勢を正し、深
く深呼吸をしてみてください。
副交感神経が優勢になって、
身体に栄養と水分が巡ります
。
仕事の合間をみつけては、し
てみてください。ストレスの
大半も振るい落とせるはず
です。
食事に、睡眠は言うまでもあ
りませんね。気をつけていた
だくとしまして、
最後に、紫外線です。長時間
紫外線が照射され、肌に入っ
てきますと、肌細胞に活性
酸素を発生させます。
この活性酸素は黒髪の元にな
る赤ちゃん細胞、色素幹細胞
にアタックをかけ機能不全に
してしまうんですね。
すると、白髪化した髪が伸び
てくると言われています。
若い世代、学生さんにも白髪
の悩みが増えていますから、
昨今の紫外線量からすると、
うなずけますよね。
ということで、生活習慣を正
し、日傘を利用し紫外線を避
けましょう。
白髪化を遅らせることはでき
ると思います^^