(※今朝の体温は36度5分でし
た。)
タイトルの答えは、シャンプ
ー後、頭皮全体を流水でよく
すすぐ。なのですが、
後輩女子さんからの相談だっ
たんですけれど、これはね。
気にされている女性も多いん
じゃないでしょうか？
洗っても洗っても消えない頭
皮のにおい。メンズ用のシャ
ンプーも使ってみたりしたけ
れど、頭皮を指でこすって指
をかぐと、におうとのこと。
消えない頭皮臭に悩んでいる
とのことでした。
何が嫌って、人ににおってい
ないか？不快な思いをさせて
いないか？ってのが一番気に
なるところですよね。
実際は、におわなかったです
し、気にしすぎだと思います
が、四十路を過ぎた僕ちゃん
も頭皮臭してないかな？と気
にしちゃいますからね。女性
でしたらなおさらのことです
よね。
さ、シャンプーの種類ですけ
ど、頭皮に合っていたらなん
でもかまいません。
しっかり泡立てて、頭皮全体
を洗って、やさしく、しっか
り流水ですすぐことですね。
当たり前のことじゃん。です
が、頭全体に指を通すってな
かなかできていません。
皆さん頭頂部ばっかり洗っち
ゃうから、その他の頭の箇所
は微妙に洗い残されたシャン
プーの剤やら雑菌やらが相ま
って、においの原因になっち
ゃうんですね。
頭頂部だけでなく、前頭部、
側頭部、後頭部もなでる力で
優しくかつ、しっかりめに洗
い、流水ですすぐ。手洗いは
流水で雑菌やウィルスが流れ
るの如くですから、頭皮も同
じこと。全体をまんべんなく
流水ですすいであげましょう
。
泡立てて洗うことも大事です
けど、流水で頭全体をすすぐ
げば、その日の内に、におい
が気にならなくなるはずです
。
それでもだめなら食生活です
ね。お肉や乳製品は体にとっ
て大切な食品ですけど、食べ
過ぎは体臭がきつくなります
。ひかえめにしたいところで
す。
お肉を魚にしてみる。乳製品
は豆乳に置き換えてみるなど
の工夫をしてみるのもいいか
もしれませんね。うちのじい
ちゃんとばあちゃん、健康の
ためにとお肉と乳製品控えた
ら加齢臭なくなりましたから
ね。
頭皮臭には、流水で頭皮全体
をすすぐことと、食生活を気
を付けてみる。お試しくだ
さい^^
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